مطبخك
سلطة السبانخ بالرمان ب 15 دقيقة
المقادير - 2 كوب سبانخ مفروم خشن - 4 ملعقة كبيرة خل بلسمي - بصلة مفرومة شرائح رفيعة - 1/2 كوب جوز مفروم خشن - 1/4 ملعقة صغيرة ملح - 3 كوب رمان طريقة التحضير ضعي السبانخ في وعاء عميق للسلطة اضيفي البصل المفروم و الجوز والملح و اخلطي وزعي الرمان على وجه السلطة وزعي خل البل
طريقة عمل الكفتة بالصينية باللحم وجبن الموزاريلا والشيدر شهية وساخنة
ط المقادير - جبن شيدر - 600 جرام لحم مفروم - أوريغانو - ملح وفلفل - 1/3كوب بقسماط مطحون - ثوم بودر - جبن موتزاريلا - صلصة مكرونة جاهزة - 2 ملعقة بقدونس مفروم - ملعقة كبيرة زيت نباتي - حبة بيض طريقة التحضير قومي بتسخين شواية الفرن على حرارة متوسطة. قومي بتبطين صينية الفرن بورق
شراب التوت المنعش بالمياه الغازية
المقادير: 1 كوب من التوت المشكّل (فراولة، توت بري، توت أسود) 4 كوب من الماء الغازي 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون أوراق النعناع أو الزعتر البرّي للزينة مكّعبات ثلج التحضير: يهرس التوت في إبريق لإخراج عصائره. يضاف الماء الغازي وعصير الليمون، ويقلّب برفق للمزج. يوضع في الثلاجة لمدة نصف
طريقة عمل البطاطس المبشورة بالبيض لفطور شهي
المقادير - 1/4 كوب طحينة - جبن موتزاريلا - ملح وفلفل - 2 حبة بيض - 2 حبة بطاطس - بصلة مبشورة - زيت نباتي طريقة التحضير قومي ببشر البطاطس وصفية جيداً، ثم افرمي البصل فرمًا ناعمًا افرغي البطاطس والبصل في وعاء، واضيفي لهما البيض بعد ضربه جيدًا
طريقة عمل شوربة رمضان ساخنة وشهية
المقادير - 4 حبات طماطم - زيت زيتون - بصلة مفرومة - 4 فصوص ثوم - 1/2 كوب كريمة طبخ - ملعقة صغيرة ملح - بقدونس مفروم طريقة التحضير سخني الفرن على درجة حرارة عالية وقومي بشوي حبات الطماطم والثوم بقليل من الزيت زيتون لمدة حوالي خمس دقائق. ثم سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
حلوى الفراولة اللذيذة
تعتبر الفراولة من الفواكه، التي يفضلها الكبار والصغار، نظراً لمذاقها اللذيذ، عدا فوائدها الصحية التي تعزز المناعة، وهي أيضاً مناسبة لمتبعي الحمية، والذين يبحثون عن الطعام الصحي، كونها قليلة السعرات الحرارية، ولا تتسبب في زيادة الوزن. هنا، نقدم وصفة سهلة ولذيذة، لإعداد حلوى الفراولة بالكريمة، بطريق
دونات هش وطري
المقادير: كوب دقيق ملعقتان زبدة كوب حليب دافئ ملعقة خميرة 3 معالق سكّر بيضة مع رشة فانيلا التحضير: نخلط المكونات في الخلاط، ثم نتركها في مكان دافئ، ونغطيها بقماش رطب لتتخمّر، ويتضاعف حجمها، وبعد ذلك نقسم العجينة إلى كرات متساوية في الحجم بحسب الرغبة في حجم الدونات، ونضع أوراق الزبدة
طريقة عمل بيتي فور بالمربي هش وخفيف
في خلال نصف ساعة حضري البيتي فور الهش وقدميه لصديقاتك في ضيافة مميزة.وفقا لموقع الجميلة المقادير - 200 غم زبدة طرية بدرجة حرارة الغرفة - 2 كوب طحين - 3/4 كوب سكر بودرة - ملعقة صغيرة فانيلا - رشة ملح - 2 حبة صفار بيض طريقة التحضير ضعي الزبدة والسكر الناعم في و
سمك القاروص بالزبدة
المقادير والمكونات: 200 غرام من سمك القاروص المنزوع الجلد. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة صغيرة من الخيار المخلل. ملعقة صغيرة من عشبة الكابور. ملعقة كبيرة من عصير الطماطم. رشة ملح وفلفل أسود مطحون، حسب الذوق. 5 ثمرات من الطماطم الكرزية. حفنة من الخضروات المشكلة، مطهوة على البخار. طريقة التح
هل حمية الفاكهة فعالة حقاً في فقدان الوزن؟
في عالم تتعدد فيه الحميات الغذائية، تشجع حمية الفاكهة لفقدان الوزن النظام الغذائي المعتمد على تناول الفواكه مع المكسرات والبذور والخضروات الانتقائية، وتستبعد عدداً قليلاً من المجموعات الغذائية، وتساعد على تحسين صحة القلب، والأوعية الدموية، وتقليل الإجهاد التأكسدي، والمساعدة في إدارة الوزن. ورغم أن
طريقة عمل كيكة الليمون بالكريمة بمذاق منعش
من المعروف أن الليمون له نكهة مميزة ومنعشة في الحلويات ويضيف لها مذاق خاص ، إذا كنتِ ممن يفضلن مذاقه اللذيذ اخترنا لكِ طريقة تحضير كيكة هشة بنكهة الليمون وبتغليفة كريمة الليمون وفقا لموقع الجميلة المقادير - لتغليف الكيك - 200 جرام جبن كريمي - ملعقة صغيرة عصير ليمون - كوب سكر بودر - مقادير
طريقة عمل صحن الفتوش
المقادير: 100 جرام خس 150 جراماً خيار 3 جرامات زعتر 3 جرامات بقلة 3 جرامات نعناع 3 جرامات فجل 20 جراماً دبس رمان 5 جرامات عصير ليمون 10 جرامات خل التفاح 20 جراماً زيت زيتون جرامان ثوم مفروم ناعم ملح، رشة سماق خبز عربي محمص التحضير: اختر الخضراوات الطازجة للسلطة، تغسل، تعق
طريقة عمل مشروب النعناع الساخن لتحسين عملية الهضم
المقادير - 2 كوب ماء - اوراق نعناع طازج - عسل نحل للتحلية - شرائح ليمون للتزيين طريقة التحضير صبي الماء المغلي على أوراق النعناع الطازجة في اكواب التقديم وغطيها لمدة دقيقة . حلي مشروب النعناع الساخن بالعسل حسب رغبتك. زينيه بشرائح الليمون وتناوليه دافئ واستمتعي ب
طريقة عمل قطائف بالقشطة
المقادير كوبان طحين ½ كوب سميد ناعم ¼ كوب سكر ملعقة شاي خميرة ملعقة شاي بيكنج باودر ملح ملعقة كبيرة نشاء الذرة التحضير تخلط المواد الجافة ويضاف لها كوبان وربع ماء ثم تخلط بالمشبك اليدوي أو المضرب الكهربائي، يمكن إضافة قليلاً من ماء الورد. بعد أن يصبح الخليط متجانساً ن
طريقة عمل حلى الكورن فلکس بالمارس حلى سهل وسريع
بمكونات بسيطة وخطوات سريعة حضري حلى كورن فليكس المقرمش بالشوكولاته وقدميها كضيافة مميزة مع فنجان القهوة الساخنة .وفقا لموقع الجميلة المقادير - 200 جرام كورن فليكس - ملعقة كبيرة عسل - 75 جرام زبدة - 4 حبات شوكولاته مارس طريقة التحضير قومي بتقطيع الشوكولاتة الى مكعبات
مجبوس الروبيان
المقادير: 500 جرام رز 100 مل زيت أو سمن 100 جرام طماطم 100 جرام بصل 20 جراماً ثوم 30 جراماً بهارات إماراتية منزلية الصنع 20 جراماً معجون طماطم 10 جرامات كركم 10 جرامات ملح 4 قطع روبيان حجم متوسط 20 جراماً كزبرة التحضير: في طنجرة، نضع البصل المفروم والطماطم ومعجون الطما
طريقة عمل ليزي كيك بزبدة الفول السوداني
بخطوات بسيطة حضري ليزي كيك بالفول السوداني واستمتعي بمذاق رائع مع فنجان القهوة الساخن.وفقا لموقع الجميلة المقادير - 1/2 كوب حليب - علبة حليب مكثف - 2 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني - 250 جرام بسكويت سادة - 4 ملاعق كاكاو بودر - 1/2 كوب فستق محمص طريقة التحضير في وعاء عميق اخلطي الحليب
طريقة عمل حلى الرخام بشكل ومذاق لايقاوم
المقادير - 1/2 كوب زيت - 3/4 كوب سكر - كوب حليب بودر محموس - ملعقة صغيرة بيكنج باودر - ملعقة صغيرة فانيليا - علبة قشطة - الطبقة الثانية - 6 حبات جبن كيري - 1/2 كوب حليب مكثف - للتزيين - كاكاو بودر طريقة التحضير قومي بوضع كل من: الزيت والسكر والفانيليا والبيكنج ب
