طبيب يحسم حيرة الاختيار بين الحرارة والبرودة لعلاج آلام الظهر

يحتار المصاب بآلام الظهر عند الاختيار بين العلاج بأكياس الماء الدافئ أو البارد، حيث يشيع أن الحرارة تساعد على تسكين تلك الآلام، كما أن بعض المصابين يعمد إلى المكوث في الساونا للتشافي من تلك المشكلة. نقل موقع "دويتش فيله" آراء طبية تحذر من علاج آلام الظهر باستخدام الحرارة، مشيرين إلى أنها تزيد الأ


آلام الظهر.. أسبابها وسبل العلاج والوقاية

تعدّ آلام الظهر مشكلة صحّية يعاني منها عدد كبير من الناس في أوقات مختلفة في حياتهم لأسباب متنوعة، الأمر الذي يتطلب معرفة سبل العناية والوقاية منها. الطبيب الفلسطيني رأفت ضهير، أخصّائيّ أمراض العظام بمستشفى “ميديكانا الدولي” في إسطنبول، يقدّم مجموعة نصائح وتعريفات متعلقة بالمشكلة. يقو


مواد غذائية تحسن صحة الأسنان

أشار الدكتور إيفان موسوروف أخصائي طب وجراحة الأسنان، إلى أن صحة الأسنان تتطلب تناول الأسماك والمكسرات والخضروات الورقية. ويشير الطبيب الروسي في مقابلة مع موقع Pravda.Ru ، إلى أن الحالة الصحية للأسنان تعتمد على النظام الغذائي للإنسان. ويضيف، من أجل الحفاظ على حالة صحية جيدة لتجويف الفم، يجب تناول


ثلاث أغذية تخفف مستوى التوتر والاكتئاب

قال الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، إننا نعيش في ظروف تحتم علينا الاهتمام بالجهاز العصبي والتعامل ذاتيا مع التوتر. ويشير الأخصائي، في برنامج تلفزيوني، إلى أنه يجب إضافة مواد غذائية معينة إلى النظام الغذائي، تساعد الشخص على مكافحة الاجهاد. وهذه المواد هي: 1 - اليقطين- تعود الخصائص


طبيبة تتشارك مسكن ألم شهيراً قد "يقلل من بعض أنواع السرطان"!

  تحدثت الدكتورة نيغات عارف، في برنامج This Morning على قناة ITV، عن أن تخفيف الألم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. وعلى الرغم من أن السرطان يمثل احتمالا مرعبا، إلا أن الأبحاث تشير إلى أنه يمكن تعديل مخاطر إصابتك إلى حد ما. فوفقا للدكتورة نيغات، يمكن أن يساعد أحد مسكنات


طبيب يحذر من عادة «ينبغي تجنبها» عند استخدام فرشاة الأسنان

حذر أحد الخبراء من أن عادة شائعة لدينا جميعا في تنظيف الأسنان، يمكن أن "تبطل" بعض الأشياء الجيدة اللازمة للحفاظ عليها. وشارك طبيب أسنان Bupa للعناية بالأسنان - سيلفيو كارتاس - بعضا من أهم نصائحه للحفاظ على أسنان قوية وصحية - بما في ذلك الأشياء التي يجب تجنبها. ونصح على وجه التحديد بعدم


طبيب يحذر من عادة "ينبغي تجنبها" عند استخدام فرشاة الأسنان!

  حذر أحد الخبراء من أن عادة شائعة لدينا جميعا في تنظيف الأسنان، يمكن أن "تبطل" بعض الأشياء الجيدة اللازمة للحفاظ عليها. وشارك طبيب أسنان Bupa للعناية بالأسنان - سيلفيو كارتاس - بعضا من أهم نصائحه للحفاظ على أسنان قوية وصحية - بما في ذلك الأشياء التي يجب تجنبها. ونصح على وجه التحديد بعدم ش


طبيب روسي ينصح بعدم الإفراط بتناول الأطعمة المفيدة

  حذر الدكتور فلاديمير إيفانوف، أخصائي الغدد الصماء من مخاطر الإفراط بتناول الأطعمة الصحية خلال فترة طويلة.   ويشير الأخصائي، إلى أن للغذاء الصحي مزايا عديدة مقارنة بالغذاء السيء. ولكن عند التقيد الصارم به خلال فترة طويلة، يمكن أن يصاب الشخص بالعصاب ومشكلات في القلب والأوعية الدموية.&


خبير روسي يقيّم خطر انتشار وباء السيلان في العالم

  أعلن الدكتور نيقولاي زاخارتشينكو، أخصائي أمراض المسالك البولية، أن مرض السيلان بدأ ينتشر في السنوات الأخيرة. ومع ذلك لا يمكن أن يتطور إلى وباء يهدد العالم. ويشير الأخصائي في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا" إلى أن "عدوى المرض تصيب الجهاز البولي التناسلي، وبالذات الغشاء المخاطي للأعضاء التناسلية


علامات واضحة وأخرى غامضة تشير إلى مشكلات لديك في الكبد

تقول الدكتورة ناتاليا بانينا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية الروسية، أن اليرقان والضعف العام والإرهاق تشير إلى مشكلات في الكبد. وتشير الأخصائية في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أنه في معظم الحالات لا تظهر أعراض أمراض الكبد. لذلك يكون من الصعب التكهن بها. ولهذا السبب من الضروري إجراء فحوص


الجوع الدائم من علامات مرض خطير

  أعلنت الطبيبة الروسية ليا كافاشيلي، أخصائية التغذية الصحية، أن الجوع الدائم علامة من علامات مرض خطير. وتشير الطبيبة، إلى أن استمرار الجوع هو علامة من علامات مرض السكري، التهاب المعدة، قرحة المعدة، وغيرها من الأمراض الخطيرة.  ووفقا لها، إذا ظهر الشعور بالجوع بعد تناول الطعام أو أن هذ


طبيبة روسية: فقدان السمع غير مستبعد بعد الإصابة بالفيروس التاجي المستجد

أعلنت الدكتورة ناتاليا كيتشيغينا، أخصائية علم السمعيات، أن الإصابة بعدوى الفيروس التاجي المستجد يمكن أن تسبب طنين الأذن وضعف السمع وحتى فقدانه. وتستشهد الأخصائية، بالبيانات التي تشير إلى أن للفيروس التاجي المستجد تأثيرا مباشرا في الدماغ وبنية الأذن الداخلية، ما يؤدي إلى ضعف السمع وحتى فقدانه التا


طبيب يكشف عواقب مرض السكري على العيون

أعلن الدكتور أنس الفرج، أخصائي الغدد الصماء والسكري، في المركز الطبي الأوروبي بموسكو، أن مرض السكري يهدد العيون والرؤية.  ويشير الأخصائي، في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن الخطر يهدد الأوعية الدموية الدقيقة المسؤولة عن إمداد العيون بالدم. ويقول، "عندما يرتفع مستوى السكر في الدم، يصبح ساما للجس


خبيرة تغذية تكشف أفضل الأطعمة أثناء الرحلات الجوية

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن التغذية الصحيحة تساعد على تحمل الرحلات الجوية. وتشير الخبيرة في مقابلة مع صحيفة "فيتشيرنايا موسكفا"، إلى أن الرحلات الجوية تؤثر في جسم الإنسان. ولكي نخفف عبء الرحلات الجوية على ارتفاعات عالية، يجب الالتزام ببعض القواعد البسيطة للتغذية أثن


كيف نحتمي من مرض باركنسون؟

أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن العلماء يدرسون بالتفصيل مرض باركنسون التنكسي العصبي، ويبتكرون طرقا لتخفيض شدة أعراضه على الأقل وإبطاء تطوره. ويشير مياسنيكوف، في برنامج تلفزيوني، إلى أنه رغم ذلك تبقى أسباب مرض باركنسون "الشلل الرعاش" غير واضحة للعلماء. ويقول، مرض باركنسون- مرض مزمن يصيب كبار ا


مركز "غاماليا" لا يستبعد ظهور طفرات أكثر خطورة لفيروس كورونا

  قال رئيس مركز "غاماليا" الروسي للبيولوجيا المجهرية، ألكسندر غينسبورغ إن "دلتاكرون"، بصفتها سلالة هجينة بين متحوري "دلتا" و"أوميكرون"، قد أظهرت قدرة عجيبة على التغير. الأمر الذي يدل على احتمال ظهور طفرة أكثر خطورة من فيروس "كورونا".   وقال:" تستعرض سلالة "دلتاكرون" قابليتها لتغيير ف


أعراض تشير إلى اضطرابات الدورة الدموية

  أعلن الدكتور أندريه نوفيتسكي، أخصائي أمراض الدم، أن تنمل الأطراف وضعف الذاكرة، هي علامات تشير إلى مشكلات في الدورة الدموية. ويشير الأخصائي الروسي في حديث لموقع doctorpiter.ru، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الدورة الدموية، يشتكون من برودة أيديهم وأقدامهم.   ويقول، "يشير ه


طبيبة روسية تكشف طريقة لكبح الرغبة بتناول شيء حلو أو دهني

  أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن المشاعر السلبية يمكن أن تثير رغبة لا يمكن التحكم بها لتناول شيء حلو أو دهني.   وتشير الأخصائية، في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، إلى أن الإنسان عادة يأكل شيئا ما عندما يشعر بالجوع. وأحيانا يأكل من أجل الحصول على مشاعر إيجابية. ولكن







كاريكاتير

إستطلاعات الرأي