آثار جانبية للإفراط في استهلاك التفاح

متابعات الأمة برس
2021-05-05 | منذ 5 شهر

التفاح من أشهر أنواع الفاكهة ذات الصيت الشائع في المجال الطبي، نظراً لكمية الفوائد التي يقدمها لجسم الإنسان، كونه من المصادر الغنية بمجموعة من العناصر الغذائية بما في ذلك فيتامين سي والألياف والبوتاسيوم. وكلها تساعد في دعم الصحة

ولكنه هو الآخر يحمل في طياته بعض الأضرار والآثار الجانبية للاستهلاكه بكميات كبيرة، حيث تنقلب تلك الفوائد العظيمة، لآثار سلبية تهدد الصحة.

حيث أن الكمية المناسبة التي يمكن للشخص تناولها والاستفادة من تلك الفوائد هي تفاحة واحدة أو اثنتين في اليوم.

وعليه فإن استهلاك أكثر من ذلك يترتب عليه بعض الآثار الجانبية الخطيرة وغير المريحة.



إقرأ أيضاً


التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن ، كن أول المعلقين

إضافة تعليق





كاريكاتير

إستطلاعات الرأي