منها زيت الزيتون.. زيوت طبيعية تخلّصك جفاف العين

كثيراً ما تعاني السيدات من جفاف العين، مما يتسبب بشعور مزعج. لكن هناك علاجات كثيرة لهذه المشكلة، أهمها الطبيعية الفعالة من خلال استخدام بعض الزيوت، تعرفي عليها:

1- زيت الخروع

يحتوي زيت الخروع على نسبة عالية من حمض الريسينوليك، ويعمل كمضاد للالتهابات، لذلك يُنصح باستخدامه لتخفيف الحرقة والحكة المصاحبة لجفاف العين.

2- زيت جوز الهند

يحتوي جوز الهند على أحماض دهنية، مثل حمض الكابريك وحمض اللوريك، وهي مفيدة للبشرة، ولها خصائص ترطيب وتعمل كمضادات للالتهابات.

3- زيت اللافندر

يحتوي زيت اللافندر على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة. غالباً ما يحدث تهيج للعين عند جفافها، ويساعد زيت اللافندر على تهدئته وتخفيفه.

4- زيت البابونج

يمتلك خصائص تجعله من الزيوت المضادة للالتهابات. حيث يستخدم على نطاق واسع لعلاج التهابات الجلد، لذلك فهو من العلاجات الطبيعية التي تساعد في تخفيف جفاف العين.

5- زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك، كما يملك خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. لذلك من المفيد استخدامه لترطيب العين وتجديد الرطوبة وتخفيف التهيج والالتهاب.

6- زيت السمك

غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد على حماية شبكة العين.

7- زيت بذور الكتان

يحتوي على حمض ألفا لينولينيك الذي يتمّ تحويله إلى نوعين مختلفين من أحماض أوميغا 3، والتي بدورها تساعد على علاج جفاف العين وأعراضه.