سموذي التوت الأسود بالفراولة المضاد للأكسدة

2021-08-06

أبدعي مع مطبخ سيدتي وتعلمي الطرق السهلة لتقديم العصائر الطبيعية لعائلتك، جربي سموذي التوت وتمتعي بطعمه مع العائلة.

المقادير

- لبن زبادي : نصف كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الفراولة : نصف كوب (مفرومة)
- التوت الأسود : نصف كوب
طريقة التحضير
  1. ضعي التوت والفراولة مع اللبن الزبادي والعسل في الخلاط.
  2. اضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى تتجانس المكونات.
  3. صبي المزيج في أكواب وتناوليه فوراً.






كاريكاتير

إستطلاعات الرأي