أوراق الزيتون.. فوائد لا يستهان بها

أوراق الزيتون تعتبر مليئة بالفوائد الرائعة لجسم الإنسان. حيث إنها مهمة لمرضى السكري. والوقاية من السرطان وغيرها من الفوائد.إليك أبرزها:

 خلاصة أوراق الزيتون تساعد على تحسين عملية الهضم والتقليل من الانتفاخات والغازات. فضلاً عن أنه يساعد على التخلص من الإمساك. وهذا لأن أوراق الزيتون تساعد على توازن البكتريا بالأمعاء مما يساعد على الهضم بشكل أفضل. كما أن أوراق الزيتون مهمة للتخلص من تهيج القولون العصبي.

تناول مغلي أوراق الزيتون يساعد على التقليل من معدل ضغط الدم المرتفع. حيث إنه يساعد على حماية جدران الأوعية الدموية من حدوث أي خلل. فضلاً عن أن أوراق الزيتون تحتوي على بعض المواد التي تمنع حدوث أكسدة الكوليسترول الضار بالدم. وبالتالي تمنع تراكم الدهون بالأوعية الدموية.

أوراق الزيتون تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على الحماية من التعرض إلى مرض السرطان. إذ إنه يحتوي على مادة البوليفينول والفلافونيدات. والتي تعتبر مهمة لمواجهة الجذور الحرة المسببة للسرطان. مما يقي من نمو الأورام السرطانية.

مستخلص أوراق الزيتون يساعد على الوقاية من التعرض إلى الأمراض العصبية ومنها مرض ألزهايمر وباركنسون. ويعزز وظائف الدماغ بشكل جيد. فضلاً عن أنه يساعد على التقليل من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية.