طريقة عمل عصير الجوافة بالحليب

تحتل العصائر مكانة متقدمة بين أصناف الأغذية التي يُنصح بتناولها بين الحين والآخر باعتدال، لتعزيز الصحة بشرط اعتماده على مكونات صحية مثل الجوافة والحليب.

وعصير الجوافة بالحليب هو واحد من العصائر السريعة وسهلة التحضير، يحوي عنصرين مهمين وأساسيين هما الحليب والجوافة، وكلاهما من العناصر الغذائي المهمة والمفيدة.

فالحليب من أكثر منتجات الألبان المهمة التي لا غنى لها في نمو الأطفال وتعزيز صحة الإنسان حتى عند التقدم بالسن. كونه غني بالكالسيوم وغيره من المعادن والفيتامينات التي تقوي صحة العظام والأسنان وتحافظ عليها. أما الجوافة فهي من الفواكه التي تقي من السرطان والسكري وضبط ضغط الدم، فضلاً عن تحسين صحة الجلد والبشرة.

المقادير