“نسف الكرش” في أسبوع.. 4 فوائد غيرمتوقعة لـ بذور الحلبة

2020-09-17 | منذ 1 سنة

أوضح الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية الصحية والعلاجية، أن مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش، وإنقاص الوزن في مدة تصل إلى أسبوع، بحسب ما ذكره موقع “صدى البلد”.

مكونات وطريقة التحضير:

– ملعقة كبيرة من بذور الحلبة

– ضيف عليها كوب ماء مغلي

– قوم بتقلبها وغطيها لحد ما تبرد ويبقي قوامها چيلاتيني

– قلبها مرة أخرى و تشرب كلها مع البذور قبل الغداء والعشاء بنصف ساعة.

ومن أهمية مشروب بذور الحلبة

– تشد البشرة

– تعالج الخشونة

– تعالج الإمساك

– تقلل الكوليسترول الضار.



إقرأ أيضاً


التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن ، كن أول المعلقين

إضافة تعليق





كاريكاتير

إستطلاعات الرأي