فوائد حب الرشاد

استخدم القدماء حب الرشاد في الحضارات الشرقية لأغراض علاجية مختلفة، وقد أثبتت الأبحاث الحديثة فعالية هذه الحبوب في علاج كثير من الأمراض.

فوائد حب الرشاد:

– مصدر غني بفيتامين هـ .

– يساعد في علاج السكر، حيث يقلل من مستوى السكر في الدم.

– يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم.

– يحافظ على صحة الكبد، ويمنع إصابته بالتلف.

– يساعد في تقوية العظام، وسرعة التعافي من الكسور.

– يساعد في علاج الربو والالتهاب الرئوي.

– يساعد على تنظيم الدورة الشهرية، كما يمكنه أن يحفز نزول الحيض، وينظم الهرمونات المختلفة.

– يساعد في حماية الجسم من كثير من الأمراض، حيث يُعتبر أحد مضادات الأكسدة الفعالة.

– زيادة إفراز الحليب بعد الولادة للأم المرضع، حيث يساعد على زيادة هرمون البرولاكتين وهو الهرمون المسئول عن إفراز الحليب.

– يساعد في تطهير الجهاز الهضمي المعوي ويحفز الشهية.

– يساعد في علاج الأنيميا، لأنه من العناصر الغنية بالحديد.

– يساعد في تقوية الذاكرة.

– يساعد في علاج النحافة لأنه من المصادر الغنية بالبروتين والحديد.

– يساعد في زيادة صحة العيون بسبب احتوائه على فيتامين أ.

وقد يقوم البعض باستخدام حب الرشاد في علاج السعال، أو علاج نقص فيتامين “سي” وفي علاج الإمساك، وعلاج ضعف جهاز المناعة، واحتباس السوائل، ولكن بعض هذه الفوائد غير مؤكد، ويحتاج إلى مزيد من الأبحاث.