تعرف على فاكهة الفيجوا

2020-10-09 | منذ 11 شهر

تنمو تلك الفاكهة في أمريكا الجنوبية، وتشبه ثمار الجوافة غير الناضجة من الخارج، بينما يتشابه طعمها من الداخل مع الأناناس، وتحتوي على الكثير من فيتامين C؛ حيث يمنحك تناول كوب واحد من تلك الثمار 80% من احتياجاتك اليومية من فيتامين C.

موضوع يهمك : الفرق بين الموز الناضج والأخضر..وأيهما أكثر فائدة؟

كما تحتوي ثمار الفيجوا على البوتاسيوم الذي يلعب دوراً مهماً في تعزيز قوة عضلة القلب والحفاظ على توازنه الكهربائي بجانب الكثير من الألياف ومضادات الأكسدة والمواد المضادة للجراثيم التي تعمل بوصفها مطهرات طبيعية للجسم.

والجدير بالذكر أن تلك الفاكهة التي يمكن تناولها على شكل مربي، أو صلصة تضاف على المخبوزات والفطائر من الأغذية التي تخضع لفحوصات طبية مكثفة؛ لاعتقاد العلماء بمحاربتها مرض السرطان.



إقرأ أيضاً


التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن ، كن أول المعلقين

إضافة تعليق





كاريكاتير

إستطلاعات الرأي