- الأفوكادو : 1 حبة (متوسط الحجم، مقطع لقطع كبيرة)
- الموز : 2 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- الموز : 2 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
موضوع يهمك : عصير أخضر مدعم بالزنك
- حليب : كوب ونصف (سائل)
طريقة التحضير