فوائد صحية مذهلة لزيت جوز الهند

متابعات الأمة برس
2021-02-26 | منذ 2 شهر

يعتبر زيت  جوز الهند من أشهر الزيوت  الاستوائية المفضلة لدى الجميع وأكثرها قيمة غذائية لغناها بالكثير من المعادن والفيتامينات، ما يجعلها تقدم للجسم فوائد صحية كبيرة، أبرزها:

– يحتوي على الميلاتونين، وهو مركب مسؤول عن تعزيز النوم.

– غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات B التي تساعد على منع تلف الجلد ومنع التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

– يحتوي على دهون غذائية مفيدة لمرضى السكري.

– يحتوي على مضادات الأكسدة التي لها دور في مكافحة أمراض القلب.

– يساهم في الحفاظ على الوزن المثالي وخفض معدلات الإصابة بالسمنة



إقرأ أيضاً


التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن ، كن أول المعلقين

إضافة تعليق





كاريكاتير

إستطلاعات الرأي