لماذا كبسولات فيتامين (E) جيدة لبشرتكِ؟

تعد كبسولات فيتامين (E) من أشهر أنواع الفيتامينات المستخدمة في مكونات منتجات العناية بالبشرة، لأنها تحتوي على العديد من الفوائد والخصائص الصحية للبشرة. لهذا، إليكِ كل ما تحتاجين إلى معرفته عن كبسولات فيتامين (E) لصحة الجلد.وفقا لموقع زهرة الخليج

يعد فيتامين (E)، المعروف باسم فيتامين (هـ)، عنصراً غذائياً قابلاً للذوبان في الدهون، ويلعب دوراً في الحفاظ على صحة جيدة، فهو عبارة عن مجموعة مكونة من 8 مركبات مختلفة، بما في ذلك: التوكوفيرول، والتوكوترينول، المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة، وفيتامين (E) ضروري للعديد من وظائف الجسم، وقد تم ربطه بفوائد صحية مختلفة.

ويساعد فيتامين (E) في الحفاظ على صحة الجلد، حيث يستخدم في منتجات العناية بالبشرة؛ نظراً لخصائصه المرطبة والعلاجية، ويساعد فيتامين (E) على حماية البشرة من الأضرار التي تسببها أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، ما يقلل خطر حروق الشمس، وسرطان الجلد. بالإضافة إلى ذلك يساعد في إصلاح خلايا الجلد التالفة، ما يعزز بشرة أكثر شباباً وإشراقاً.

يحتوي فيتامين (E) على «ألفا توكوفيرول»، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية، التي تحمي بشرتكِ من الجذور الحرة الضارة، وتحتوي العديد من الكريمات المضادة للشيخوخة على مزيج من فيتامينَيْ: (C، وE)، حيث يعملان معاً بشكل أفضل؛ لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، والشيخوخة.