تقارير طبيةتغذيةدواءأعشابزيوتدايتأوبئةفاكهةخضرواترأي طبي

استمرار انتشار الإصابة بحمى الضنك في باكستان

إسلام أباد - تواصل حالات الإصابة بحمى الضنك في باكستان ارتفاعها وسط انتشار يعود بالدرجة الأولى إلى الفيضانات الناجمة عن الأمطار الموسمية الغزيرة في الدولة الواقعة في جنوب آسيا. وذكرت إدارة الصحة في مقاطعة السند الجنوبية مساء يوم الاثنين أنه خلال الـ24 ساعة الماضية، تم الإبلاغ عن 398 إصا


اكتشاف سبب فقدان السمع بفعل الأدوية

توصل باحثون في كلية الطب بجامعة إنديانا الأميركية، إلى سبب فقدان السمع، الناتج عن استخدام المضادات الحيوية، ومن ثم قاموا بتحديد هدف علاجي محتمل، يمكن استهدافه بدواء.وفقدان السمع الناجم عن الأدوية، وهو أحد الأسباب الرئيسية للصمم عند البشر، وخلال الدراسة المنشورة أمس (الاثنين) في دورية «ديفلوب


بعد عمليات شفط الدهون تعرفي إلى النظام الغذائي المناسب

عملية شفط الدهون من أشهر العمليات التجميلية التي تساعد على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، باستخدام تقنيات مختلفة لتفتيت وإذابة الدهون قبل شفطها، ونتائج هذه العملية تدوم لفترة طويلة طالما تحافظين على وزنك باتباع أسلوب حياة صحي. صحيح أن هذه العمليات لا يمكن الاعتماد عليها كوسيلة لإنقاص الوزن الع


عقار "ستاتين" الخافض للكولسترول لا يفيد هذه الفئة

قال بحث جديد إن الكثير من الذين يستعملون دواء "ستاتين" الخافض للكولسترول لا يستفيدون منه، خاصة إذا كانت لديهم نسبة منخفضة من الدهون الثلاثية.وأجرى البحث ديفيد دياموند عالم الأعصاب والباحث في مجال أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة فلوريدا، وقام وزملاؤه بمراجعة تجارب طبية عن المرضى الذين يتناولون


اعشاب تحتوي على نسبة عالية من الكولاجين

في السنوات الأخيرة، أصبح الكولاجين ينمو في مجموعة متنوعة من المنتجات، من المكملات الرياضية إلى مصل ومكملات التجميل والعناية بالبشرة. الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم، ومكون بنيوي للعظام والأسنان والجلد والأربطة والأوتار والعضلات والأوعية الدموية والقرنيات والأنسجة الضامة التي تربط ا


ثمرة العناب.. هذه فوائدها الصحية!

لفاكهة العناب تسميات كثيرة، فهي معروفة أيضاً باسم التمر الأحمر أو الصيني، وتعرف في عدد من المجتمعات العربية، أيضاً، باسم النبق (Ziziphus jujuba)، واستخدموها في الطب التقليدي لأكثر من 3000 عام. وهي تحظى اليوم بشعبية في جميع أنحاء العالم، كونها منخفضة السعرات الحرارية، وغنية بالألياف والعناصر الغذائ


طرق يخبرك بها جسمك أنك يحتاج الى تغذية

عندما تسمعين كلمة البوتاسيوم، فربما أن أول ما يتبادر إلى ذهنك هو الموز، وهو أمرٌ منطقي، حيثُ تعتبر هذه الفاكهة مصدراً كبيراً للبوتاسيوم، ولكن من المهم أن تعرفي أن البوتاسيوم معدنٌ مهم للغاية، للقيام  بمجموعة كبيرة من الوظائف الجسدية. ومن تلك الوظائف، هي أن البوتاسيوم ضروري للتواصل بين الخلاي


الفلفل.. أشكال وأنواع مختلفة وفوائد صحية عالية

من طبيعة البشر الاختلاف في الأذواق والاهتمامات، والمثل الشعبي القديم الذي يقول: "لولا اختلاف الأذواق لبارت السلع"، في دلالة على عدم اجتماع كل الناس واتفاقهم على كل شيء.وفي وجبات الطعام، هناك من يحب الطعام الحار، ويفضله عن غيره، وهناك من يخشى أساساً الاقتراب من الطعام اللاذع، ويفضل الطعام الذي يخلو


فوائد التفاح الأحمر قبل النوم

  يُعتبر التفاح من الفواكه الغذائية الصحية، والتي ينصح الأطباء بتناولها بشكل منتظم؛ وعند المواظبة على هذه العملية، فإنَّ الجسم سيعمل على تحسين مستوى عمله ونشاطه ومحاربة الأمراض دون استثناء، ومنها، أمراض الكلى، السرطان، علاج القولون، وتنظيم عمليات الأيض.. كما يُعتبر التفاح الأحمر من


فيتامين (K) يعزز بشرتك بهذه الفوائد وتغذيتها

على غرار الجسم، تحتاج البشرة إلى مغذيات تعزز صحتها وجمالها، وتحمي الجلد من التلف والتضرر، فعناصر، مثل: الفيتامينات، والمعادن، وغيرها، مهمة للبشرة للحفاظ عليها، بما في ذلك فيتامين (K). وبجانب مزاياه الصحية العديدة، نتناول في ما يلي فوائد فيتامين (K) للبشرة: يساعد فيتامين (K) في محاربة الهالات السو


ماذا تعرف عن فوائد مسحوق بذور اليقطين؟

القرع من أكثر الأطعمة الغذائية المليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والبروتين وحتى الألياف، لذلك يستخدم في العديد من الأغراض. تستعرض هذه المقالة مسحوق بذور اليقطين وتغذيته وفوائده الصحية، بالإضافة إلى كيفية إضافته بسهولة إلى حياتك لتعزيز صحتك. ينتج المسحوق عن طحن بذور اليقطين الخام أو ال


كيف تؤثر سرعة تناولك الطعام في وزنك؟

كثير من الناس يأكلون طعامهم بسرعة ودون عناية، لكن هذا يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى زيادة الوزن ومشكلات صحية أخرى، وقد أثبتت الدراسات أن تناول الطعام ببطء يساعد على خفض الوزن، ويمنحك الفوائد التالية: أثبتت الدراسات الطبية أنه في العادة يزداد وزن الذين يأكلون بسرعة أكبر من أولئك الذين يأكلون


لهذه الأسباب لن تتخلي عن الليمون

يعد الليمون من أفضل المواد الطبيعية، التي يمكن استخدامها في أغراض التطهير والتنظيف المختلفة، بسبب خصائصة المضادة للبكتيريا، فضلاً عن استخداماته المهمة علاجاً للبشرة والشعر. «زهرة الخليج» تعرفك باستخدامات أخرى لليمون، عدا كونه عصيراً منعشاً ومعززاً لمناعة الجسم والقضاء على الفيروسات. ت


لهذه الأسباب.. لن تتخلي عن زيت السمسم في منزلك

يُصنع زيت السمسم من بذور السمسم النيئة، التي يتم كبسها على البارد، ليخرج الزيت باللون الذهبي المميز، وتعتبر عمان والسودان، من أشهر الدول التي تقوم بصناعته. لزيت السمسم استعمالات دوائية وتجميلية وغذائية عدة، إذ يستخرج من بذور السمسم، وله فوائد كثيرة للجسم، لأنه يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة، لا


فوائد صحية للكربوهيدرات لتغذية الجسم

الكربوهيدرات (السكر والنشويات)، هي المصدر الغذائي الأساسي لطاقة الجسم، سواء كنا نؤدي التمارين الرياضية، أو نتحرك في مكتبنا، أو نجلس على مقاعدنا، وميزتها أنها تُهضم بسهولة، وتتحول إلى سكر بسيط (غلوكوز) يصل بسرعة إلى الدورة الدموية، ومنها إلى كل أنحاء الجسم، وما يبقى من سعراتها الحرارية يُخزن في الك


عادات أكل تغير جهودك في إنقاص الوزن

من المعروف أنه عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، يتعلق الأمر كله بالتركيز والحفاظ على نمط حياة صحي، من أجل التخلص من أرطال الوزن، وعيش الحياة بصحة. ويمكن فقدان الوزن بطرق مختلفة، بما في ذلك ممارسة الرياضة، أو ممارسة الرعاية الذاتية، كما يمكن أن تؤثر عادات الشرب والأكل أيضًا على وزنك. في ال


الليمون يمكنهما علاج هذه الأمراض.. فما هي؟

اكتسب الليمون شعبية كبيرة بسبب فوائده الصحية والجمالية، فيما أثبتت الدراسات أنه عند جمع الليمون مع الملح، يمكن لهذا الخليط أن يعالج الأمراض المختلفة التالية بشكل طبيعي، ودون أي أعراض جانبية:   يمكن لتناول شاي الليمون مع القليل من ملح البحر أن يساعد جسمك على مقاومة الالتهاب، وخفض حمض البوليك


«الشيح».. فوائد صحية كثيرة لكنه قد يكون ساماً

الشيح هو عشب استخدم الشيح في مصر قديماً لمعالجة الديدان المعوية، ونسب المصريون القدامى خاصية مكافحة الطفيليات إلى مركبات الثوجون الموجودة بكثرة في الشيح، ولم يتم توثيق صحة هذه النظرية علمياً. وسبق أن أجريت دراسات كثيرة على الحيوانات وأنبوب الاختبار، وأشارت إلى أن هذه العشبة قد تقاوم الديدان الشري







شخصية العام

كاريكاتير

إستطلاعات الرأي