القرفة.. من الأطعمة التي تساعد على ضبط مستويات السكر في الدم

معظم الناس قد لا يدركون أن القرفة من التوابل المفيدة عندما تهدف إلى التحكم في الرغبة الشديدة في السكر، ويمكن استخدامها عند تحميص الوجبات الخفيفة الصحية أو إضافتها إلى العصائر والخضراوات المحمصة وغير ذلك.

فوائد القرفة الصحية

1- منع تخثر الدم عندما تتكتل كريات الدم الحمراء أكثر من اللزوم داخل الأوعية الدموية، يتحول الدم إلى لزج جدا. ...

موضوع يهمك : فوائد غير متوقعة للكمون المغلي..

2- تقلل الالتهابات وتكافح الجراثيم ...

3- تؤثر على الدماغ ...

4- القرفة غنية بالالياف والمعادن ...

5- القرفة تقلل مستويات السكر ...

6- خسارة الوزن