إذا كنت تعاني الاستتيقاظ ليلاً.. إليك الأسباب والحل

يعاني الكثيرون من مشاكل النوم على غرار النوم المتقطع والاستيقاظ ليلا مع صعوبة الخلود للنوم مجددا، ويتعارض الاستيقاظ في الليل مع راحة الشخص، ويمكن أن يؤثر أيضا في حالته الصحية بصورة عامة، لأن النوم السليم هو أساس الحياة الصحية وفقاً لموقع العربية. ويتساءل البعض عن أسباب الاستيقاظ ليلا والتي نعددها


هذه العادات تدمر الكلى

المسكنات ليست الأدوية الوحيدة الممنوع تناولها دون استشارة الطبيب، بل هناك عقاقير أخرى لا يمكن للإنسان الحصول عليها من تلقاء نفسه، حسبما ذكر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني وفقاً لموقع الكونسلتو. وقال موافي خلال تصريحات تليفزيونية، إن عدم مراجعة الطبيب قبل تناول أي دوا


مرض السحايا للكبار.. أعراضه وأسبابه وعلاجه

مرض التهاب السحايا هو عدوى فيروسية أو بكتيرية أو فطرية نادرة تؤثر على الأغشية الرقيقة التي تسمى السحايا والتي تغطي الدماغ والحبل الشوكي وفقا لموقع سيدتي. ويعدُّ التهاب السحايا الفيروسي أكثر شيوعاً من الشكل البكتيري، وهو أقل خطورة ولكن ليس دائماً. اكتشف أعراض وأسباب وعلاج مرض السحايا للكبار،


3 في واحد- دواء سحري يعالج الصلع والكوليسترول وتضخم البروستاتا

كشفت دراسة جديدة، أن دواء لعلاج الصلع قد يساعد أيضًا على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وخفض نسبة الكوليسترول في الدم وفقاً لموقع الكونسلتو. وتبين أن الرجال الذين تناولوا دواء فيناسترايد، الذي يستخدم أيضًا لعلاج تضخم البروستاتا، كانت مستويات الكوليسترول لديهم أقل 30


للرجال- 5 أنواع من الشاي تعادل فعالية الفياجرا

يمكن للرجال الاستغناء عن المنشطات، مثل الفياجرا، واستبدالها بأنواع معينة من الشاي، لأنها تساعد على زيادة الرغبة والقدرة الجنسية بصورة طبيعية. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل أنواع الشاي لزيادة القدرة الجنسية عند الرجال، وفقًا لموقعي "The Health site" و"The Healthy". أفضل أنو


هل مرض السكري يسبب الحكة؟

مرض السكري، وهو حالة صحية تحدث عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا لدى الشخص، غالبًا ما يرتبط بمشاكل في الرؤية والفشل الكلوي والنوبات القلبية، إلا أن هناك مشكلة أخرى قد يعاني من المرضى في أغلب الأحيان وهي الحكة. يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى تسبب مرض السكري في المعاناة


نظام غذائي لتعزيز قدرات الدماغ وتقوية الذاكرة وفق الأبحاث

إن إجراء تعديلات على نمط الحياة من أجل ضبط مستويات الكوليسترول وسكر الدم وضغط الدم والتخلي عن التدخين، والمشي كل يوم والحفاظ على وزنك في نطاق صحي؛ من شأنه الحفاظ على وظيفة الذاكرة وفقا لموقع سيدتي. اكتشف أنواع الأطعمة التي تساعد على تحسين وظيفة الذاكرة، وتحفيز صحة المهارات المعرفية، وفق أحدث الد


كيفية الاقلاع عن التدخين.. 9 أسرار تُنقذك بسرعة

إذا كنت تريد الانتقال من استنشاق الهواء السام إلى رئتين صحيتين في وقت قليل سيكون عليك أن تتعلم عن كيفية الاقلاع عن التدخين فهو من أكثر العادات المدمرة للصحة والتي تقيدك وكأنك أسيرا لديها، لذلك أسعى للحصول على رحلة آمنة خالية من الأمراض وبأعراض انسحاب قليلة لتقل وداعا للتدخين وإلى الأبد و


تجربة أشخاص في الـ80 لديهم ذاكرة قوية جداً

هل تعلم بأن الدماغ والقدرات المعرفية تبدأ بالتراجع في سن الـ 45 عاماً، لا داعي للذعر، فهذه الظاهرة طبيعية وتطال الجميع، لكن سوف تصل ببساطة بسرعة أكبر أو أقل حسب نمط حياتك، يتوافق التدهور المعرفي مع تغير في واحدة أو أكثر من وظائف المخ، قد يظهر هذا على شكل انخفاض تدريجي في الذاكرة والوظائف التنفيذية


تظن أنك مريض جرثومة معدة؟- إليك أعراضها وطرق التشخيص

جرثومة المعدة عبارة عن نوع من أنواع البكتيريا التي تنمو في الجهاز الهضمي، وشكلها حلزوني، وتهاجم جدار وبطانة المعدة، مما يسفر عنها قرح في حالة إهمال علاجها. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أعراض جرثومة المعدة وطرق تشخيصها الصحيحة. أعراض الإصابة بجرثومة المعدة قال الدكتور سمير أسع


للرجال- 5 فوائد جنسية للبصل

يمثل البصل أهمية كبيرة لصحة الرجال من الناحية الجنسية، لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، تساعدهم على ممارسة العلاقة الحميمة بشكل أكثر كفاءة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البصل للجنس، وفقًا لموقعي "Hims" و"Man Matters". فوائد البصل للجنس


حسام موافي يحذر من الإقلاع عن التدخين بهذه الطريقة

أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك طريقة شائعة للإقلاع عن التدخين، تشكل خطرًا كبيرًا على صحة الجسم وفقا لموقع الكونسيلتو. وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن الطريقة التي يقصدها هي استعمال منتجات النيكوتين البديلة للسجائر


للرجال- 6 فوائد يقدمها عصير القصب للعضو الذكري

يعد عصير القصب من المشروبات التي تساعد الرجال على ممارسة العلاقة الحميمة بشكل أفضل، لتعدد الفوائد التي يقدمها لصحة العضو الذكري. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد عصير القصب للعضو الذكري، وفقًا لموقعي "Premium times" و"Man Matters"، والدكتور الدكتور بهاء ناجي، استشار


دراسة: الفياغرا قد تحمي الرجال من مرض ألزهايمر

وجدت دراسة جديدة أن الفياغرا وأقراص علاج العجز الجنسي الأخرى قد تنشط الدماغ وتحد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 18% وفقاًَ لموقع روسيا اليوم بالعربي. ووجد الباحثون أن دواء الفياغرا يمكن أن يصل إلى الدماغ ويطلق إشارات خلوية مرتبطة بالذاكرة. وشملت الدراسة، التي نشرت في مجلة علم الأعصاب، 269725


للرجال فوائد مذهلة تقدمها القهوة لممارسة العلاقة الزوجية

تشير بعض الأبحاث إلى أن الرجال الذين يشربون كوبين أو ثلاثة فناجين من القهوة بشكل يومي، لديهم احتمالات أقل للإصابة بضعف الانتصاب وقلة الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تناول القهوة لممارسة العلاقة الزوجية عند الرجا


لتفادي الشيب المبكر.. إليك هذه الأطعمة الثمانية

يلعب العامل الوراثي دوراً كبيراً في ظهور الشيب المبكر، لكن من غير المعروف الآلية الوراثية لهذه الظاهرة. كما أن هناك ارتباطا واضحا بين العوامل النفسية وظهور الشيب المبكر، وخاصة الانفعالات الشديدة والمفاجئة مثل الخوف الشديد. لكن تلعب التغذية أيضاً دوراً واضحاً في حدوث الشيب المبكر، خاصة في حالة وجود


أدوية محظور تناولها قبل العلاقة الجنسية

العلاقة الجنسية من أكثر الأمور التي تشغل بال البعض، لأنها تؤثر بالسلب والإيجاب على الحالة النفسية والمزاج، فالمرضى بطبع مرضهم يعانون من الضعف الجنسي، وكذا بسبب الأدوية التي يتناولونها. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الأدوية المحظور تناولها قبل العلاقة الجنسية. أدوية محظورة قبل مم


في أقل من 10 دقائق- مشروب شائع يخلصك من الحموضة

تعتبر حموضة المعدة من المشكلات الصحية المزعجة، التي يمكن أن تسبب حرقان وضغط على الصدر والشعور بعدم الراحة، كما تؤدي لحدوث الكثير من المضاعفات الصحية. وفي الغالب، تسبب أدوية الحموضة وارتجاع المريء بعض الآثار الجانبية حال تناولها لفترة طويلة من الوقت، فما الحل؟ يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية








كاريكاتير

إستطلاعات الرأي